Je n’aborde volontairement que peu les aspects énergétiques et spirituels du Yoga. Je parle donc très peu par exemple des Chakras, ces centres énergétiques situés en des points clés de notre corps bien que nous travaillons dessus en permanence lors des séances. De même que je ne fais pas chanter d’invocations à des divinités hindoues. Pour moi, la spiritualité est d’ordre privé et j’assume pleinement ce choix…mais bien sûr je suis ouverte à la discussion hors du temps de cours ! L’utilisation d’accessoires (sangle, couverture, brique -en liège rassurez-vous-,bolster -traversin en français !-, chaise, mur) est fréquente dans mon approche car elle permet à chacun d’explorer les postures en toute sécurité et en toute confiance.. Au fil du temps, certains accessoires deviennent inutiles alors que d’autres nous sont encore nécessaires pour des raisons de morphologie et/ou de santé.