Harmonie - énergie - Relaxation
La pause Yoga dans votre entreprise
Offrez une parenthèse bien être à vos collaborateurs
Durée de la séance
- De 30 à 60 minutes
Deux types de pratiques
- Yoga sur chaise
- Yoga sur tapis
Des thèmes personnalisés
- Sensibilisation et prévention
- Santé, renforcer son immunité, relaxation, concentration
Lieu de la séance
- En intérieur ou en extérieur
- En présentiel ou en distanciel
Yoga sur tapis
- Postures et respiration adaptés à chacun
- Tenue adaptée et espace à prévoir
- Groupe de 20 personnes maximum
- Séance de 60 minutes
- Présentiel
- Intérieur ou extérieur
Yoga sur chaise
- Postures et exercices de respiration simples à refaire seul en tenue de ville
- Large audience possible
- Séance de 30 à 60 minutes
- Présentiel ou distanciel
Grille tarifaire présentiel Yoga sur tapis
Grille tarifaire présentiel Yoga sur chaise
Grille tarifaire distanciel Yoga sur chaise
Demande de devis et paiement
Les cours peuvent être payés par le Comité d'Entreprise, par l'employeur ou par les salariés. Contactez moi pour tous renseignements, ou demande de devis personnalisé. Des cours individuels sont également possible.
